今日はのり弁です。 理由はちくわの磯部焼きを作りたいから。 あと、昨日の親子丼に使った三つ葉も使い切りたかったのでお弁当に詰めます。 朝から揚げ焼きしたので少し疲れました。 今日のお弁当 鶏胸肉のフライ ちくわの磯部揚げ ウインナー のりご飯 だし…
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